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産後ダイエット 産後、完全母乳で体重ほとんど落ちなかった方いらっしゃいますか?...産後ダイエット 産後、完全母乳で体重ほとんど落ちなかった方いらっしゃいますか?! 現在とうとう産後6ヶ月になっても全く体重落ちませんでした。。 つわりも食べづわり、妊娠を機に禁煙&退職したせいもあってか体重はどんどんふえ続けて172センチ、65キロ→88キロです。 出産退院時で86キロ、母乳あげてれば〜と言う周りのなぐさめにも応えられずまだ85キロ。。 だんだん笑い話にならなくなり、やっと最近焦るようになって食事を意識して、コアリズムも始めようと思ってるのですが、産後6ヶ月経ってしまった今からでも大幅なダイエット成功した方いらっしゃいませんか?! アドバイスやどういうイメージ・意識をもってやったか教えていただきたいです! あと、今から7年ほど前は現体重からさらに+7キロくらいあり4年弱で63キロ、自然に落ちました。 それから3年くらいはそのままだったんですが、、リバウンドしてしまった体重はやはり落ちにくいものなのでしょうか? 続き
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ヤフー90日ダイエット日記のような便利なブログありませんか。ヤフー90日ダイエット日記のような便利なブログありませんか。ダイエット日記について質問したいと思います。 現在ダイエットをしており、ヤフー90日間ダイエット日記を利用していますが、 90日間で終わってしまうので、ずっと続けられるものをさがしています。 ヤフー90日間ダイエット日記のように体重と体脂肪率が記録できて、折れ線グラフになるような日記(ブログ)がありましたら教えてください。 どうぞよろしくお願いします。続き
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